Categorieën
Baby

Verse babyvoeding geven

Wanneer jouw kindje de leeftijd bereikt waarop je kunt gaan starten met hapjes babyvoeding, is het handig om al een plan van aanpak te hebben wat betreft de voeding die je wilt gaan geven. Tot het bereiken van de leeftijd van zo’n acht maanden, waarna je volledig kunt overgaan op vaste voeding, geef je hapjes naast de melkvoeding. Voor die tijd kun je dus voor jezelf al beginnen met het opbouwen van een voorraadje verse babyvoeding in de koeling of vriezer. Het is wel belangrijk om de verse voeding voor de baby altijd goed te laten ontdooien en op kamertemperatuur te laten komen. Zo is het makkelijker voor het kindje om de voeding te accepteren en heeft het eten natuurlijk ook gewoon meer smaak.

De meest verse babyvoeding

Tijdens het koken van een maaltijd voor de rest van het gezin is het handig om jezelf aan te wennen om hier en daar een schepje groente opzij te leggen. Hiermee maak je in een blender of hakmachine snel een portie babyvoeding zonder toevoegingen. Je kunt combinaties maken met wat geweekt bruinbrood voor vezels en natuurlijk kun je tevens gekookte aardappel of wat rijst toevoegen aan de groenten. Ook kun je op deze manier lekkere fruithapjes bereiden. Probeer niet steeds voor zoete groenten te kiezen, maar combineer bijvoorbeeld broccoli met wortels, of spruitjes met wat pompoen. Zo geef je meer smaak aan het hapje en gebruik je geen suiker of zout.

Verse babyvoeding bewaren

Wil je onderweg makkelijk gebruik kunnen maken van jouw vers gemaakte babyvoeding? Dan kun je gebruik maken van een hersluitbaar glazen potje of een beker met deksel, die je zelf weer kunt vullen. In de vriezer kun je porties invriezen in zakjes, of bijvoorbeeld in een ijsblokjeshouder. Zo heb je altijd kleine porties bij de hand, die je eventueel snel in de magnetron kunt ontdooien. Bewaar vers gemaakte babyvoeding maximaal twee dagen in de koelkast na bereiding. Houd in de vriezer wat groenten als broccoli, doperwtjes en bijvoorbeeld spinazie op voorraad. Ook kun je stukjes fruit prima invriezen. Ook lekker als ijsje wanneer het warm is in de zomer!

De meest gezonde verse babyvoeding

De meest gezonde verse babyvoeding is voeding zonder toevoegingen en zonder zout en suiker, die je zelf vers hebt gemaakt. Natuurlijk kan het lastig zijn om veel vooruit te plannen, maar probeer jezelf aan te wennen kleine hapjes in te vriezen van restjes van de maaltijd die je toch al kookt voor de rest van het gezin.

Verse babyvoeding